週末の振り返り（2022年5月22日）

なかなかハードな一週間だった。写真は月曜日の朝、御岳山の滝行から帰ってきた時の1枚。こういう空気がある空間が好きなんだなと歩きながら思った。

--

毎週の振り返りをここ2年間ほどnoteで更新している。一日5~10分日記を書き、週末に1~2時間ほどかけて振り返りの時間を取っている。具体的な固有名詞やあまり表に出せない学びも書いているので、あえて有料に。

読んでくれた人が、これから起業する上での立ち回りや考えなどに触れる内容になればと思う。ちなみに購読すると過去のエントリーも読めるようになっている。

年始に公開した全文公開版はこちら。

一週間の振り返り

5月16日(月) 滝行

昨日の夜は少し喘息っぽくなってしまった。エアコンによる空気の乾燥＋ハウスダスト＋寒さのトリプルコンボで、本当に久しぶりに呼吸のしづらさが出てしまった。窓を少し開けて換気して、エアコンを止めて、座って楽な姿勢になったら随分と症状が軽くなった。色々漫画とかを読んで、1時ぐらいに寝た。

朝起きたのは6時手前。霧の中、滝行に向かう。霧の中の御岳山は独特な雰囲気があって、良かった。滝も昨日の綾広の滝よりも水量が倍ぐらいあったのだけれど、寒さをあんまり感じなかった。自然の力を借りるとエネルギーを貰えるというのは本当にそうで、往復2hの移動が終わる頃には、だいぶ喘息が収まっていた。

その後は瞑想をして、クリスタルボールヒーリングを受けて、ストンと値落ちする。体がいい感じでリフレッシュした感を得た。11時からインバウンドサミット関連のオンラインMTGがあり、ランチをしつつ、MTGが2件ほど続いた。

その後は、澤乃井酒造へ。社長の小澤幹夫さんと初めてお会いする。今うちの構想を話したらだいぶ面白がってくれて、これから何度か対話を重ねることになりそう。

夜はTHE COACH ACADMYを受ける。意識の状態（解釈、直視、傾聴）反射的傾聴、パートナーシップの話はとても面白かった。反射的傾聴は強力だなと思った。

5月17日(火) メンバーとのランチから生まれる企画