183.寝起きが悪い、2019年6月22日(土)

最近寝起きが悪い。昔は起きたらスッキリしていたのに、最近はぼやーっとすることが多い。今日もかなり時間が経っているのに、まだ眠い。

自律神経？気圧？思い当たる節がいろいろ…。もやもや。感情のコントロールも追いつかなくて悲しい。すかーっと感情も快晴にしたいな。