自分の感覚を信じた方がいい

世の中の常識と違っていても、自分の感覚が合っていることもある。99.9％の人が当てはまるとしても、自分は0.1％かもしれないし。

結局、人は信じたいものを信じるとか、そういう話とはちょっと違う。自分の感覚として「あ、違う」ということは、世の中で合っていても、その人には違うかもしれないという話。

何の話かというと、カモミールティーが私には合わないって話。心を落ち着けるって聞くけれど、私はカモミールティーを飲むと、胃腸が荒れて、お腹を下してしまう。しかも2回目。

1回お腹をぶっ壊したのに、「ハーブティー飲める人になりたい！」という謎の憧れから、忘れた頃にトライして、またお腹が昇天なさった。

もしかしたら、違う原因があるかもしれない。体調が良くないとか、ホルモンバランスが乱れているとか、他にお腹に良くないものを食べたとか。直近だと2回お腹壊して、2回ともカモミールティーという共通点があるから、たぶん原因はカモミールティー。

ただの腹痛とかお腹を下すレベルではなくて、キリキリとした痛みでめまいが起きて、気を失いそうな痛みが胃腸に走るレベル。

この痛みを感じたのは、キシリトールガムを食べ過ぎたとき、市販の便秘薬を飲んだとき（1錠であんなにお腹がブンバイヤすると思わなかった）、お酒を飲んだとき…など。

リラックスしたいからカモミールティーを飲みたいのだけど、どうやら私には合わないらしい。悲しい。代わりにカカオ成分多めのチョコレートをもぐもぐ。

そういうのってある。「この化粧品が多くの人から人気！肌にも優しい！」とあって試してみたけど、私は合わなかったってのもある。

そういうときって多くの人の「大丈夫」って声を信じたくなるんだけど、現状お腹が痛いとか肌が荒れた自分がいるから、そっちの自分を労る選択をした方が良いのだと思う。目の前の現実を信じた方が良いというか。

ってことで、何かリラックスできる方法を探そう。うーん、瞑想とかかなぁ。