挑戦する！！マットの内と外のつながり

写真はバカアーサナ
鶴のポーズ

今日のオンラインヨガはアクティブクラスで、オンラインで三点倒立。

三点倒立で足を前後に開いたり、蓮華座になってみたり、、、なんて遊び心のある挑戦クラスでした。

逆さまになったり、体重を前に乗せたりは怖いけれど、、、。
参加している生徒さんの瞳はキラキラでした！

挑戦するって楽しいですよね♬

私たちが歩くこの先の道、、、。
確実じゃなくても、やりたいことをやってみる！！
その一歩の勇気！
マットの上と人生は繋がっているなぁなんて。。。

自分の幸せと誰かの幸せが出会う道を歩きたい。