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挑戦する!!マットの内と外のつながり
写真はバカアーサナ
鶴のポーズ
今日のオンラインヨガはアクティブクラスで、オンラインで三点倒立。
三点倒立で足を前後に開いたり、蓮華座になってみたり、、、なんて遊び心のある挑戦クラスでした。
逆さまになったり、体重を前に乗せたりは怖いけれど、、、。
参加している生徒さんの瞳はキラキラでした!
挑戦するって楽しいですよね♬
私たちが歩くこの先の道、、、。
確実じゃなくても、やりたいことをやってみる!!
その一歩の勇気!
マットの上と人生は繋がっているなぁなんて。。。
自分の幸せと誰かの幸せが出会う道を歩きたい。
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