自分を緩める

最近なんだか気持ちが先走っていることが多い。

やらなきゃいけないことを思って1人で早くしなきゃと自分を急かしたり、早く話を進めなきゃ、メッセージなども早く返さなきゃと思いがち。
それらの大きな理由は、後々やらなきゃいけないことは早く終わらせて解放したいという気持ちが大きいからだ。

だが先日、この気が引き金となりちょっとしたミスを犯した。
友人と遊ぶ計画をしてる時、早く決めたい！という気持ちが先行し、しっかり確認しないまま計画を進めた。
そして後になってから、自分の勘違いに気づき、当初の計画を変更することになった。
この出来事があって、最近気持ちに余裕がないことをつよく自覚した。

私にとって今すぐにでもやらなきゃいけないことって実は少ない。
けれども最近は、遊ぶ計画しなきゃ、掃除しなきゃ、ご飯作らなきゃ、今週のto doをメモしなきゃ、、、あれやれなきゃ、これやらなきゃが気づけば頭に溢れ、勝手に1人で焦り疲れてしまう。

先のことをあまり考えない、そんな時間が今の自分には必要かと思うここ最近。