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mogest
【うつ病日記】2023/10/23〜10/29
寒い、寒すぎる!
布団を自分の体温であっためる季節になりました。でも悪夢でうなされて起きるので、朝には汗びっしょりで不快という悲しいループです……。
ところで最近がっつり太りました。低用量ピル飲み始めたせいだと勝手に責任転嫁してます(本当の理由はきっとチーズ月見バーガーの食べ過ぎ……)。せめてもの足掻きとして「野菜たっぷりラーメン」なんかを買ったりする日々。
筋トレもやっちゃったりして、翌々日に身体が筋肉痛で悲鳴をあげていました。
今週はちゃんと散歩に行けた週になりました。ポケモンGOのイベントがアツかったのも大きいかもしれません。散歩に行けば自動的にお風呂にも入るので、ポケモンGOには頭が上がりません。散歩に行かなかったら絶対にお風呂に入ってませんもん。
では、そのポケモンGOで〆です。25kmこえてくれた……!!
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