【うつ病日記】2023/01/16〜23

　とりあえず出来ることから。たまにくる反動に耐えつつ、今回は出来たことを書き出してみます。

　保存のきく食べ物なら無駄にしないという目論見で、こちらのレシピを参考に作ってみました。

豚肉と大葉のくるくる巻きのレシピ/作り方

　美味しくできたのでお気に入りレシピに追加です笑　レシピを見ながら作れるように、カードに書いていつも残しています。裏側には栄養のこともまとめてみたり(勉強中なので)。

ということでいつものポケモンGOで〆です。
今週はおさんぽおこうだけでも…というモチベでやったので多め💪