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「精神疾患とカモミールティー」など、体験談をもとに書いてみた記事をまとめました。日記よりも深く掘り下げ、テーマを決めて書いています。
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#おすすめ本

うつ病の人におおすめになるかもしれない本

うつ病の人におおすめになるかもしれない本

 うつ病の私が常に身近に置いていた本を紹介します。

 「今日のハチミツ、あしたの私」はいつも元気をもらっていた本でした。

 嫁ぐつもりで田舎に移れば、まさかの旦那は根回しもしておらず、結婚も認めないという。
 主人公はもう前の職場はやめてきてしまった。こんな田舎でなんとか仕事を探さないといけないという絶望的な状況で、主人公は「やることリスト」にこう書きます。

 わたしは、この一言に感銘を受け

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