「世間と空気」鴻上尚史
読んでみるとこの辺のことを解説してくれるので、割とおすすめ。

日本人は「世間の目」を、なぜこんな強烈に怖がるのか?
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/82249

何らかのアクションをいただけると、一人で記事を書いてるわけではないのだと感じられ、嬉しくて小躍りしちゃいます。