カチコチのアイスクリームのように固まった不安をひとすくい

これはあくまで私の経験談。だけど、「あなたの心の中に溜まったカチコチのアイスクリームみたいな不安を、アイスクリームのスプーンでひとすくいするぐらいちょっとでも、取り除けたらいいな」そんな気持ちで公開するに至りました。

①心の病・心の孤独社会人3年目の夏に差し掛かろうとした頃、私は心の病気になりました。気がついたら適応障害と診断されていました。
ただ、本当の地獄はその後。心の病を経験し、心の病に対