【休職日記】24歳OL、適応障害になる。

昨年末、noteで以下の気ままな初投稿をしてからもうすぐ一年が経とうとしている。

➀と銘打っているくせに一向に②を投稿しないまま放置してしまうような、テキトーな自分が適応障害になってしまうとは、人生はどうなるか分からない。

約1週間前に発病し、お医者さまから「1か月間の自宅療養を要する」との診断書を頂いたので、現在実家にて療養中である。

ストレス源から離れたことで、少しづつ何かをしようという気力が湧いてきた。
そこで、今度こそ1日坊主にならないように気を付けながら、noteを再開しようと決めた。しかし現状ストレスは大敵なので、頑張りすぎず、気が向いたら投稿していきたいと思う。

以下のようなことを徒然なるままに書いていきたい。
・発症の経緯と症状（と今後よくなっていく様子を綴りたい）
・この1か月をどう過ごすか（無駄にはしたくない）
・今後のキャリアと生き方について（療養中に考えなければならないこと）
・周りの人への感謝の意（すでにめちゃめちゃ助けられている）

主な目的は、文章を綴ることは好きなので気晴らしの一環と、後々振り返るための備忘録だが、もし同じ苦しみを持つ人がいたら参考になればいいなと思っているので、出来る限り自分が調べた情報やリアルな感情を共有していきたい。