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私のからだ観察日記

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本

3年前に発症した甲状腺機能亢進症→アイソトープ→甲状腺機能低下症、更年期（閉経後）、自分の体調管理が必要なのでその備忘録。健康維持に関する諸々観察日記。

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#糖質過多

20200128　健康維持にはお金がかかる

今日の体調。今朝方すごく寒くて、無意識に体に力が入った状態で寝ていたせいか、睡眠時間は…

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