昨日の夜からだけど、今朝はなぜかとても疲れている。別に疲れることなんてしてないのに。

睡眠の質がよくなかったのか、全然起きられなかった。起きられないのはいつもだけど。今日は特に。

ヨガして、コーヒーも飲んだ。でもまだ頭がぼーっとする。

そうだ、空気の入れ替えをしてみよう。