アンカズ 2021年1月21日 13:34 ◼️プロテインは水で飲むべき!?プロテインを豆乳や牛乳で飲んでいる人も多いと思うトレ後は水で飲むべき!吸収スピードが大きく異なります❤️ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ダイエット #プロテイン #アンカズFITNESS 1