"新型コロナの重症化"　サイトカインストーム(免疫の暴走)

　私(70歳)は、新型コロナのワクチン接種は皆無で、インフルのワクチン接種も皆無ですが、ここ数年間、発熱や風邪ひきもなくチョー健康です。

　新型コロナウイルスは、免疫力が普通にある健康な人には、ほぼ無害な弱いウイルスです。しかし、30代以降は、老化によりドンドン免疫力が激減(汗)

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　新型コロナウイルスの感染や重症化要因は

①低免疫力　➡高齢者、糖尿病などの持病持ち

②肥満(メタボ)　➡肥満率が日本の5倍の欧米で、死者激増。
　　特に、内臓脂肪型肥満。

③ビタミンDの欠乏　➡日光浴不足、外出不足
　　青魚(魚介類)、きのこに多く含まれています。
　　ビタミンDは、骨の健康を保つだけでなく、免疫力アップ効果やガンや糖尿病、自閉症対策にも有効との報告が上がっています。

④ビタミンKの欠乏　➡納豆に多く含まれています。
　　日本人に新型コロナ感染者と死者が少ない理由の一つです。

⑤喫煙　➡肺や気管支の炎症

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　新型コロナ感染での重症化リスクの主因は「サイトカインストーム」。
免疫細胞などが、「サイトカイン」を放出して炎症反応によりウイルスに対抗します。

　そのさい、免疫細胞のT細胞、特に免疫を調節する「レギュラトリーT細胞」が少なくなっていると、「サイトカイン」が暴走して「サイトカインストーム」となり自分の体を攻撃して、新型コロナ感染が重症化(死亡も)してしまいます。

　「レギュラトリーT細胞」は、「腸」で大半が生成されます。
そのため、腸内フローラが崩壊(便秘や下痢体質)している不健康な人(低免疫力)は、普段から「レギュラトリーT細胞」が極めて少なく、感染と重症化しやすくなります。

　そのため、普段からの「腸内フローラの改善」が最重要になります。

　また、新型コロナウイルスは、感染後に陰性判定が出ても、胃の中で2か月ほど生存する例が判明していて、便による感染や再感染には要注意ですね。

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