私の後悔!　「プチ脳梗塞(動脈硬化)」

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　糖尿病(高脂血症も)になったことも後悔していますが、それよりも、そのあとの「プチ脳梗塞(動脈硬化)」発症をスゴク後悔しています(汗)

　冬季で、入浴時の失神が数回続き、風邪をひいた翌日に「プチ脳梗塞(動脈硬化)」を発症。
　目覚めると右目が失明(1日だけ)していて、ビックリしました(汗)

　メタボさえ直せば健康になれると思い込み、動脈硬化(脳梗塞や心筋梗塞など)という病気に対して、ほとんど関心も知識もなく、軽視していたのが原因ですね。

　座りすぎな生活(家庭や会社)で、足に血栓が発生し、それが脳や心臓に飛んで、動脈硬化(脳梗塞や心筋梗塞など)を発症するのは、エコノミークラス症候群でも有名で、年齢に無関係に生じます。
　私は10時間以上の座りっぱなしのPC生活で、エコノミークラス症候群の危険性は大(汗)

　また、血液ドロドロのままで、血液サラサラにするための運動や食材、ストレス対策をおろそかにしていると、突然の動脈硬化(脳梗塞や心筋梗塞など)で、バタンキュー。

　今では、動脈硬化(脳梗塞や心筋梗塞など)を一番危険視していて、毎日2回以上の外出兼ウォーキングを実施しています。

　糖尿病を治した時に、動脈硬化(脳梗塞や心筋梗塞など)対策の大切さに気付いて、対処していればと後悔の日々です。
　私のネット収入の激減もそうですが、最悪の事態にならないとなかなか行動できない性格みたいで(涙)

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