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「高免疫力」➡メタボやガン 撃退

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健康長寿ダイエットで"100歳でピンピンコロリ"。 そのためには体づくりでの足腰の筋肉増強と、高免疫力(整腸・快便)を獲得する食べ物選びと下半身の保温対策の両面が必須。 そのため… もっと読む
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2020年4月の記事一覧

新型コロナ 緊急事態宣言、1か月延長(6月初旬まで)

 新型コロナ 緊急事態宣言、1か月延長(6月初旬まで) 。  安倍…

人口の約8割が鉄欠乏! 薄毛や抜け毛

 世界保健機関(WHO)は、鉄欠乏症を世界で最も多い栄養障害としており、「人口の約8割が鉄…

新型コロナ 大型連休初日、交通機関はガラガラで乗車0も

 大型連休初日、交通機関はガラガラで乗車0も! やはり、日本人は他人に迷惑をかけないよう…

AGA(男性脱毛症)の権威は、60代後半でも「髪フサフサ」

 AGA(男性脱毛症)の権威、名古屋Kクリニックの岡嶋研二院長は、60代後半でも「髪フサフサ…

新型コロナウイルス、7年前に中国の洞窟で発見

 科学者らが2013年、中国の洞窟で新型コロナウイルス(Covid-19)の祖先と推定される新種…

"1日3食+間食"の人は「ボケやガン、パーキンソン病」に直行

 朝食抜きなどの「プチ断食」の空腹作用により、オートファジー(自食作用)が盛んになり、体…

朝食抜き(プチ断食)で、「若返りとダイエット、制ガン」

 私の知り合いのお二人が、現在、朝食抜きや朝食を遅らせてのプチ断食で、「若返りとダイエット」中です。  半年と1年経過のお二人ですが、夫々10kg以上の減量に成功されていて、体が見違えるほどにリフレッシュ変身。  朝食抜きや朝食を遅らせてのプチ断食は、「12時間・食事時間制限ダイエット」の手法の一つです。  35%程度のカロリー制限で アカゲザルは若々しい肌になり、寿命も大きく延長。 人の場合は2カ月弱のカロリー制限で、体重減少と、内臓脂肪の激減効果が。  また、マウ

豆腐に トロロ昆布と唐辛子・添加で「髪がフサフサ」

 トロロ昆布や唐辛子は、過剰に摂取しすぎると「ガン」になるので少し用心しながらチンした…

米子市が"5月1日"に補正予算案 新型コロナ

 米子市が"5月1日"に臨時市議会を開催し、補正予算案提出へ。内容は  ★新型コロナ …

「便秘」発生! ミートファースト➡ミートセカンドへ

「ミートファースト」  食事の前に、ある程度のタンパク質を摂取することで、満腹感が得ら…

"髪がフサフサ"の人は「ガン」で死ぬ?

 「制御性T細胞(Treg)」と呼ばれる免疫抑制細胞があります。 「制御性T細胞(Treg)」は、過…

新型コロナウイルス、「太陽光(紫外線B)」で急速に不活性化

 新型コロナウイルスが、ドアノブやステンレス製品の表面に付着したり、空気中に漂うエアロ…

"小腹"対策と"発毛"に「とろろ昆布」

 私は「1日1食」でも変則的な、夕食(オヤツも)を8時間かけてダラダラ食べる「8時間食事時間…

新型コロナの「抗体検査」 陽性なら"3密&外出"もOK

 米ニューヨーク州で新型コロナウイルスの「抗体検査」を無作為抽出で行ったところ、ニューヨーク市の住民の5人に1人以上が感染している可能性があることが分かった。  クオモ・ニューヨーク州知事によると、抗体検査は今週、州内各地のスーパーの顧客3000人を無作為に選び、行われた。その結果、約14%が陽性反応を示し、ニューヨーク市内では、その割合が21%に上ったという。  ニューヨーク州の感染者数は約26万人ですが、この抗体検査の結果からの推定感染者数は260万人で、公表値の