#38 noteを書きながら自分の気持ちを理解し解決する

心が疲れる瞬間がまたやってきた。

私にとってそれはいつも、将来への漠然とした不安を抱えている時だ。

この先自分はどのように生きていくのか、自分の理想の働き方は叶えられているのか。生涯ずっと一緒にいたい人が現れるのか。

取り敢えず、近況に不安ではなく将来に大きな不安を感じている。

最近気づいたのだが、やるべきタスクを先延ばしにしていたりお金の支出管理がうまくいっていない時などに起こる。

頭で先延ばしはダメだと分かっている。それでもできない自分にむしゃくしゃするのだ。

この解決法として、このnoteを書き終わり次第メモにやることを書き出して優先順位をつけて取り組もうと思う。

出来たことに線を書くことで、達成感を味わいながら取り組んでみようと思う。

noteに今の思いを綴ることで、気持ちがスッキリして客観的に自分を見つめ直すことができた。

アウトプットの重要性を感じた。自分の頭で考えても悩みの答えが出ない時はアウトプットしてみて欲しい。