思い切り捨てる

放下箸（ほうげじゃく）
思い切り捨てることで
ほんとうに大切なものが見えてくる

禅語

握りしめていないと
自分が壊れてしまいそうで

手放したら
自分が空虚になってしまいそうで

もう不要かもしれないのに
抱え込んでいる

ずっと一緒にあったから
わたしの一部になっているから

それらを手放したら
わたしじゃなくなってしまうかも
そんな怖さや不安がある

いまのわたしに不要なら
思い切って捨ててみよう

わたしの一部になるほど
一緒にいてくれたことに感謝して

新しいなにかが
待っている気がするから

新しいわたしが
そこにいるはずだから

あなたが握りしめているものはなんですか？