必死に取り組んでいるそのブログ、どんな価値観から生まれたの？

毎日PCにかぶりついて、必死に更新しつづける発信活動。
たまに、ふと「あれ、なんのためにやってんるんだっけ？」
と我に返る？疑問に思う？ことがあります。

そんなときは、自分の心の奥底からくる「価値観」をしっかり見据えておきたい。
そうしたら迷子になることもなくなるかも。

とある休日のあんでぃ

今日は休日。

8時に起きて、
ワンコの世話をして、
トイレしたあとついでに掃除して、
神棚の水を変えて、お祈りして、
パンとコーヒーの準備。

そんないつもの一連のルーティンをこなした後は、
おもむろにパソコン画面を開いて、
ブログに関わる作業を始めたのが午前9時。

んで、、、

気づいたら夕方5時。。。（爆）

途中、お昼に妻がパスタを作ってくれたけど、
その後、ほとんど会話もなく、ずーっとパソコンとにらめっこ。

夕方、妻との約束でもある”温泉にいく”タスクをちゃんとこなし、
帰宅してから２時間ほど、またパソコンと向き合い続けて今に至ります。

「あれ、なんでこんなにブログのことばっかやってるんだっけ？」

時間も忘れて熱中できることって素晴らしいこと。
作業している間は、
不安もなく、
焦りもなく、
ただただ没頭している、すなわちフロー状態ってやつ。
※ここでは「熱中状態」と名付けます。

熱中状態って言葉のイメージとは裏腹に、頭は結構クールだったりします。
「この作業、こうした方が効率いいよなー」
「あれってこうしたら解決じゃね？」
って、新たなアイデアが湧き上がってくるので、
作業の止めようがないどころか、作業自体が楽しくなっちゃう。
頭の中でドーパミンがドバドバと分泌しちゃっています。

でもね、
一歩間違えたら、この熱中状態はかなり危険だな、とも思うんです。

危険その①〜家族への影響

熱中状態は、子供の頃にゲームに熱中していた時に近いかもしれません。
本人的にはかなり幸せな状態。

でも、他人からしてみれば面倒なことだったりします。

日が暮れ始めた時間帯。
不機嫌な様子を見せる妻は、
「結局どうするの？ジムいくの？温泉いくの？」
と聞いてきました。

こっちとしては、乗りに乗っている状態。
作業を中断したくはないが、約束は約束。
泣く泣く、パソコンをそっと閉じました。

これって、周りにいる人には、
・邪魔しちゃいけない、って思い
・いつになったら通常モードになるんかい！って思い
が生まれ、間違いなく家族に気を遣わせてしまっていますよね。

危険その②〜夢へ遠回りしちゃってる

普段、やりたいことがいろいろ頭に浮かんでいても、
「時間がないから・・・」
「お金が足りないから・・・」
「めんどくさい・・・」
などと、理由をつけて避けてしまいがち。
仕方ない。人間だもの。

逆に、熱中状態の時って、すごい。
できるかできないかは関係ない。
とにかくやってみる！精神で突き進む。

そう、熱中状態のいいところは、たまっている作業が一気に片付くこと。

ただね、冷静になってみると、、、
それってやる必要があった？？
ってこともあったりします。

理由をつけて避けてしまいがちなものって、
実は意識の奥深くの潜在意識が、
「やめとけよ」
って歯止めをかけているのかもしれませんね。

熱中状態だと、そんな潜在意識からのささやきも完全シカト。
非効率であろうが、ガンガン進んじゃいます。

じゃあ、熱中状態がダメなの？

って言われそうですが、そう短絡的に考えてはいけません。
熱中状態はすごい味方です。
ただし、進む方向さえ間違ってなければ、です。

では、その進む方向とはなんのことでしょう？？


私は、目的であり、
目的を生んでいる価値観だと考えています。

目的はなんだ？それはどんな価値観から生まれるんだ？

目的？
価値観？
と疑問に思われそうなので、
あんでぃさんの料理の買い出しで例えてみましょう。

今日も日中、運動で汗を流しました。
いつもよりもたんぱく質を摂りたい気分。
何を作ろうかと悩みながら、スーパーに買い出しへ。
自然とお肉コーナーへ向かっています。
特売となっている豚バラ肉の塊を見た瞬間、
「今日は豚の角煮を作ろう！」
とひらめきます。
お米がないことも思い出し、雑穀米も購入して帰りました。

さて、ここでのあんでぃさんの目的は、
「たんぱく質が摂れる料理の買い出し」
なのは一目瞭然。

そして、その目的を生む価値観ってなんのことでしょう？

・定期的に運動をしている
・雑穀米を購入している
この２点から推測できるのは、
「健康でありたい」
ということではないでしょうか？

つまり、あんでぃさんが
「健康でありたい」という価値観や、
「たんぱく質が摂れる料理の買い出し」という目的を、
意識せずにスーパーに行ってたら、お菓子やジュースが知らぬ間に買い物かごに入っていたかもしれません。

買い物の例えで伝えたかったのは、
目的と目的を生む価値観をしっかり認識しておこうね！ってこと。

熱中状態は大歓迎だけど、
常に自分の価値観を認識しておけば、
そもそも必要のないやりたいことがなくなって、
潜在意識の歯止めがかかることもなくなるんじゃないかなーって。

今日1日ブログに関わる作業をしていたのも、
「個性が活かせる世の中はハッピーだ！」
という価値観のもと、
「情報発信をすることで個性を活かす生き方を体現したい」
という目的達成のためにやっていました。

図解するとこんなイメージ

ブログ更新以外にも今日行った行動はありました。
ただ、一つ一つ振り返ってみても、価値観からくる目的を達成するためであり、すなわち進む方向性は間違っていなかったと思います。

ひとまず安心。。。

ただ、妻には嫌な思いをさせたかもしれないので、しっかりとフォローをしようと心に決めました。

皆さんも、

「ブログをやっている目的ってなんだろう。」
「その目的はどんな価値観から来ているんだろう？」

今一度考えてみませんか？

最後までお読みいただきありがとうございました！