『問いごよみ』12月下旬「今年を整理する」
問いごよみ
日常の変化の一つ一つは問いを変えること、創ることで生まれます。そんな問いを用意しました。1年間365日分の問いを、毎月3回に分けてお届けします。好きなテーマの問いに答えてみたり、一日一問ずつ順番に答えてみたり、好きなように答えてみてください。問いの持つ"創造性"を楽しみましょう。
2020年最後の問いごよみは「今年を整理する」をテーマにした10の問いをお届けします。
今年の自分を振り返り、整理し、認めて、そして２０２１年をどういう年にするのか語り始める。そんな内省の時間をゆっくりと楽しんでください。
ー 今年を整理する ー
12月21日 「2020年どうだった？」を整理するための質問を作りましょう。どんな質問がありますか？
12月22日 しっかりと「振り返っておきたいこと」は何ですか。
12月23日 今年、あなたを一番成長させた経験は何だと思いますか。
12月24日 今年の自分の「仕事」と「暮らし」のそれぞれの側面にアクノリッジメント（承認や褒める、OKする）しましょう。さて、どんな気分になりましたか？
12月25日 新しく身につけた習慣（ルーティン）で、来年も継続したいものはありますか。
12月26日 2020年のあなたの動機や動力は、どこにありましたか。
12月27日 新たに取り入れた、あるいは身につけた「考え方」はありますか。
12月28日 2020年の「心揺さぶる出会いベスト３」は何ですか。
12月29日 今年一番声を出して笑ったのはいつですか。
12月30日 自分に送りたい「最高の言葉」は何でしょうか。しっかりと自分に伝えてあげましょう！
12月31日 2021年のあなたの新たな一歩は何ですか。
*良いお年をお迎えください。
＝
1月上旬の10の問いは、12月31日配信予定。
こちらはアーカイブ記事です。
『問いごよみ』では、暦(こよみ)に合わせて問いを紹介していますが、ご自身の関心やお好みのテーマに沿って問いを選んで使っていただけます。
最新の問いはand seedsウェブサイト、Instagramからご覧ください。
Instagram@and_seedsでは、美しいグラフィックとともに毎日一問ずつ配信しています。
©︎2020 and seeds All Rights Reserved.
問いごよみの文章等の内容の無断転載及び複製等の行為はご遠慮ください。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？