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腹筋したら肩こり、首が痛いその理由

2023年8月1日 20:20

ちょっとお腹が出てきたから腹筋しようかな、なんてノリで腹筋を！！

なんてやっえみたら肩こり！
首が痛いぞ！

そんな経験はありませんか？

そんな方の為にその理由をブログにまとめました。

是非ご覧になってください！

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