罪悪感なく徹底的に休む〜anagonの日記　8/14〜

はじめに

まじで寝てしかいない日でした。

①今日あったこと

・朝帰り
・夕方まで寝た
・夕飯食べてまた寝た

まじで寝てしかいない日でした。人ってこんなに寝れるんだなっておもいました。

②今日思ったこと

1.罪悪感なく休むことが大事って話

今日は体もなんか重いし、暑いし、眠いしで、
多分24時間中20時間くらい寝てた気がします。

やることはあるといえば全然あるけれど、もう体が全然動かない、てか動かしたくない。

もう、これは変にこれで、微妙なクオリティの仕事やるより、徹底的に休んでしまった方がいいなって思って、

とにかく寝まくってやりました。

この日記は翌日の15日に書いてますけど、お陰で体もスッキリしたし、やる気も出てます。

休むと決めたら、もう罪悪感なくしっかり休むっていうのを徹底してやろうと思います。