自分を知る

①「今まで見えていなかった自分と、見たくなかった部分を表面にでてきた。」
色んな嫌な部分の自分が見えてきて、嫌な部分をやめようとするけど、ついそれがでてくる。
そしてやめようとしていたのに、でてきたのが嫌でアラートがなり、否定している。
受け入れたくない自分。
それが私！認めればいいだけ。

気づいただけで、なかなかそれに向き合ってもまたやってしまう。その繰り返しをやっている感じ。
またやってしま