[反省]入りすぎるとこうなる
お風呂に4時間半、11どの水風呂に8回入った代償をくらっている
夜中からくしゃみがとまらず、頭痛も止まらず、寝れなかった。
3年前にも同じようなことがあった。
つらいです。
■反省ポイント
・合計1時間ほどお風呂で寝てしまった。全身浴ではないにしても入り過ぎた。
・水風呂冷た過ぎたのに、戦闘スイッチ入って頑張って長いこと浸かってしまった
・お風呂に入り過ぎたと分かっているのに負けずと入り続けてしまった
■改善点
・入浴制限時間を設けて歯止めを効かせる(時間内で楽しむ努力