あれから1年🫧🫧🫧
去年の4月20日 心臓の病気ですって言われて
から早1年が経ってた
想像してた一年後?
あの時は今の未来があるなんて思ってなかった
ひとつひとつ問題と自分と向き合って
前に進んでいってた
それは今も変わらない
しんどい時こそ 深呼吸😮💨
呼吸は大事だなって つくづく思う🫧🫧
呼吸が速くなってるらしいから
ゆっくり息をして呼吸に集中する時間作るといいらしい
左脳の思考を一旦とめる😓
暖かくて落ち着く家🏠
何でも話せる友達ができて外国語も話せるようになってきた職場🏢
毎日自分で占える 卍易の授業💫
笑顔と前に進む力をくれる好きな人もいる💓
すべてのことに ありがとう🫧🫧
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