チカラをぬく
ほんのちょっとしたこと🫧🫧🫧
外に出た時にふと空を見上げる☀️☁️🌙
焦りそうになったら深呼吸をする
感動したらそれを思いっきり表現する😂🥲
ストレスを感じたら『ま いっか』で
肩の力をぬく🫧🫧🫧
こないだは昔見てたバカボンのパパを思い出して
イモムシ ゴーロゴロって遊んでたパパ
嫌なことがあったり
しんどいなぁーって感じたら思い出してる(笑)
ふわふわっとリラックス🫧🫧
心の余白も必要なのだ😊🫧🫧🫧
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ほんのちょっとしたこと🫧🫧🫧
外に出た時にふと空を見上げる☀️☁️🌙
焦りそうになったら深呼吸をする
感動したらそれを思いっきり表現する😂🥲
ストレスを感じたら『ま いっか』で
肩の力をぬく🫧🫧🫧
こないだは昔見てたバカボンのパパを思い出して
イモムシ ゴーロゴロって遊んでたパパ
嫌なことがあったり
しんどいなぁーって感じたら思い出してる(笑)
ふわふわっとリラックス🫧🫧
心の余白も必要なのだ😊🫧🫧🫧
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