悪循環 あみど 2020年8月8日 08:54 数百グラムの増減に一喜一憂する日々ですが、小さな事の積み重ねが大きな結果に繋がると思うので、頑張ってみます。 体が重いと動きが鈍くなって更に動きたくないという悪循環のような気もします。 #ダイエット日記 #ダイエット記録 #ドラクエウォーク #BCAA #yolanda #ファンケル内脂サポート #エクステンド この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート