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ニキビの増え方にはパターンがある
ブログスタッフ 松本浩美です。
この時期は欠かせない加湿器♪
部屋の中を常に60%の湿度に保っておきたいと思っていますが。。。
なかなか難しいですね(^-^;
冬は乾燥との戦い!!冬はアミカリーク化粧水をいつもの3倍くらい使って保湿頑張ってます♪
さて、先日ともみ先生から興味深いお話を教えてもらました。
それは、今日のブログタイトルにもなっているように「ニキビの増え方にはパターンがある」ということです。
それはどんなパターンかというと・・・
1つ潰すと 隣にできる。それを潰すとまた隣にできる!!そしてまた、それを潰すとまたもや隣にできる・・・そして、どんどん広がっていっていつの間にかニキビが増えてしまう!
これ、なんかとても怖いですよね((+_+))
ニキビは潰しちゃダメなことはよくわかっています。ニキビ跡の大きな原因にもなるし、改善するのも遅くなりますしね。ばい菌も入ってしまうと、もっと酷くなる可能性もあるし・・・
しかも隣にできるなんて!!もう、絶対に潰さない!そして、触らない!と心に誓いましたよ!!
実は。。。私、最近、「おでこ」や「こめかみ」に。
小さいニキビが立て続けにできてしまったんです(^-^;
しかも、どんどん増えているような気がしてました。
さすがに潰すことはしてなかったのですが、鏡を見るたびに気になってしまって。ついつい「触って」しまうんです(^-^;触りながら「あ、触ったら増えるかも!!!」と思うのですが、ついつい手がね・・・
ともみ先生のお話しを伺って、ニキビが増えた原因が分かりましたね。やっぱり触るのもダメですね(^-^;
そういえばともみ先生がこんなことも教えてくれました。
「夜、自分の顔を見て気にしてる時間があれば、早く寝ましょう!」
確かに!ほんとその通りですね!
気になっているとどうしても鏡の前であーでもない、こーでもないとぶつぶつ思う時間が長くなってしまいます。この時間、決して前向きなことを考えているワケじゃないから(^-^;
ストレスまっしぐらタイムですよね・・・・しかも、そんな気持ちでいると寝つきも悪くなってしまいます。いい事なんて1つもないワケです!
そんな時は気持ちをバシッと切り替えて、サクッと寝るに限りますね♪
ということで、私も。今夜からサクッと寝ることにします♪
ニキビを減らすことも大切ですが、増やさない事も大切だと思います♪
と、いうことでまた来週(^_-)-☆
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