マガジンのカバー画像

38歳主婦のダイエット、全然痩せない・・・

4

本

体重が増えて、昔の友人にも会いたくない。自分に渇を入れるため、自分の頑張りを自分で忘れないために、記録します。しかし、体重減らないんですが・・・泣

運営しているクリエイター: 宮澤ボン@悩む主婦

ダイエット記録ー体重が、少し減りました♪

気づけば一年前。 youtubeで整体院文さんのストレッチを始めて、そのあと、だるめすさん、タ…

宮澤ボン@悩む主婦

2年前

22

ダイエット記録ー体重は減らない。運動量は増えているー

以前、不安になりがちな私ができる運動として、整体院文さんのストレッチを紹介しました。こ…

宮澤ボン@悩む主婦

3年前

24

「継続できない」「不安になりやすい」な私ができる運動

できないこと②「減量・ダイエット」と書いた私ですが、「こんな私に出来る運動見つけたかも！…

宮澤ボン@悩む主婦

3年前

24

減量。ダイエット。

できないこと② ダイエット！ずーっと「痩せたいな。運動したいな。」と、思っていました。…

宮澤ボン@悩む主婦

3年前

7