「今年の夏こそは痩せる！」って毎年言うのはもうおしまい！

春先、暖かくなってきて
それまで隠せていた部分が
洋服で隠せなくなってくる。

タプタプの二の腕…
ブラからはみ出しているお肉が浮き出ている背中…
パンツに乗っかるお腹…

そろそろ始めなくちゃ…
そう！ダイエット！

「今年の夏こそは絶対痩せる！！」と

急にスイッチが入り

✔️今日から毎日ウォーキングしよう
✔️今日から甘いもの食べるのやめよう
✔️今日から毎日スクワットしよう

でも3日も続かず
気が付いたら秋…

「あれ？結局今年の夏も痩せられなかった…」

こんな事あなたはありませんか？
そんなあなたから今年こそ解放されませんか？

確実に、
そして最速で"欲しい身体"を叶える為には
ちゃんと法則があります！

この法則さえ手に入れたら
今年こそあなたも"欲しい身体"を手に入れられます！

☆こんな方におすすめです☆
・「今年こそは」と毎年言っているけど変われない
・一瞬スイッチが入っても結局続けられない
・まだまだ自分を諦めたくない
・欲しい身体を叶えて自信をつけたい
・年齢に負けない身体を叶えたい
・時間を無駄にしたくない

☆この教材でこんな事が叶います☆
・「今年こそは」からの卒業
・続けられるあなたになる
・年齢に負けない「体力・気力・美」が叶う方法がわかる
・時間を無駄にする事なく"欲しい身体"が叶う方法がわかる

目次
▷法則１　間違った目標設定？！
　　　　　クライアント様達から大好評頂いた
　　　　『続く私になる土台づくりワーク』

▷法則２　◯◯を整えると痩せる訳！
　　　　　自然と痩せ体質になっていく為に必須な◯◯を知ろう！　

▷法則３　自分に合った◯◯を整える方法を知る！
　　　　　あなたはどのタイプ？&タイプ別アプローチ動画

▷法則１　間違った目標設定？！
　　　　　クライアント様達から大好評頂いた
　　　　『続く私になる土台づくりワーク』

こんな事ありませんか？

・ふと写真や鏡にうつった自分の姿に愕然として…

・テレビやSNSの情報や、友人との会話に刺激を受けて…

・「なんか太った？」と家族に言われ…

よし！！ダイエットしよう！と

✔️今日から毎日1時間ウォーキングしよう
✔️今日から甘い物食べない
✔️今日から毎日スクワットしよう

こんな風に目標を決めた事ありませんか？

「あるある！！」と思ったあなた！
その目標どれぐらい続きましたか？

3日？
1週間？
10日？

気が付いたら続いていない…

・雨が降ってるから。
・暑い　or　寒いから。
・友人とランチがあるから。
・生理で体が重だるいから。
・眠れなかったから。

こんなちょっとした事がきっかけで
私たちは続かなくなってしまうんですよね。

なぜか？
それは間違った目標設定をしているから。

先程あげた目標
✔️今日から毎日1時間ウォーキングしよう
✔️今日から甘い物食べない
✔️今日から毎日スクワットしよう

こちらは
目標を叶える為の手段であって

私たちは
『毎日ウォーキングができる私』
『甘いものを食べない私』
『毎日スクワットする私』に
なりたい訳ではないですよね！

この手段が目標になってしまうと
たった1回出来なかっただけで
「やっぱり出来ない私」と感じ
行動がストップしてしまうのです！

なりたいのは
毎日ウォーキングする事で
✔️痩せてキレイになって
　　着たい洋服を自由に選ぶ私

✔️自分に自信をつけて
　　行動を止めずチャレンジできる私

✔️筋力・体力をつけて
　　美しくかっこいい40代を生きる私

などですよね！

その先にどんな私になりたいのか？

ここを目標にしないと
たった1回出来なかっただけで
ゴールを見失ってしますのです。

『どんな私になりたいのか？』

ここが明確なら
もし今日出来なくても

「痩せてキレイになって
　着たい洋服を自由に選ぶ私」なら
明日何をしたらいい？
何かプラスでできる事はある？と
次の行動が見えてくるのです！

じゃあ「どんな私になるのか？」を
明確に言葉にしよう！！と言いたいところですが
実は私はここがとても苦手でした。

なりたい私…
笑顔…幸せ…とフワッとした事しか
言葉にできず苦戦した事があります。笑

そこで目を向けたのが…