PMSは30代から悪化する(後編)
私、PMDDでした。
悪化の一途を辿るPMSの症状をどうにかしたくて、色々と調べてみたところ、PMDDなる言葉を知ったのは2ヶ月前のこと。
前編でもご紹介したように、PMSの症状緩和に向けて試せるものは、30歳頃から試してきた。ピルは飲めない体質のため、命の母ホワイトと、生理前の整腸剤、ペアA錠。これらは身体症状に効果があった。でも精神症状の悪化がひどい。仕事中に、上司に強めに言い返してしまったり(汗)Web会議中に声を荒げてしまったり(汗汗)。
これはもう、社会人とし