ストレス食いは脳の仕業。自分の食欲の正体を分析してみる【マインドマップ】

「だからあなたも痩せられる」横手貞一朗著 より。

変な食欲が湧いてきたら、このマインドマップを見て冷静に自己分析してみようかと。

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