食べたほうがいいとか
食べないほうがいいとかって物あるけど

好きなものを食べた時の脳の喜びに比べたら、大した効果はない

腹八分目
過剰にならない

これは感情も同じ
怒りすぎはもちろん
喜びすぎも良くないよ

よい加減で今日も過ごしたい✨

娘作のケーキ🍰
幸せ味でした