【甘酒レシピ】あまきなこみるく

今日はあまきなこみるくです。

きなこの原料は「大豆」100%なのを知っていましたか？大豆は「畑の肉」とも言われ、植物性たんぱく質や食物繊維、カルシウム、鉄も含まれていて美容と健康をサポートしてくれます。

そんな、素敵なきなこと同じく素敵なあまざけを合わせたドリンクです。

少し栄養が偏った時や寝る前のリラックスタイムにオススメです。

材料
・甘酒　
・豆乳
・きなこ(黒大豆きなこ)

あまざけときなこをブレンダーでよく混ぜて、豆乳を加えます。
甘酒と豆乳は1:1の割合です。
今回は黒大豆きなこで作ったので風味もいいですよ。

ポイント

あまざけときなこを先にブレンダーでよく合わせておくときなこのパサパサ感がなくなるので飲みやすいのでぜひ、お試し下さい。