上丹田 中丹田 下丹田

上丹田 中丹田 下丹田　とあって
これをまんべんなく活用すると、心身ともに安定する。

考えすぎ、悩む　という現象も
上丹田だけに偏重している状態なのだとおもう。
上丹田だけを使ってどーにか対処しようと頑張っている状態。
上丹田で滞っている状態。

中丹田 下丹田 もあるわけで、それらにも活躍してもらえばいい。

上丹田　「　知りたい　理解したい衝動　」
中丹田　「　溶け合いたい衝動（　言葉にならない　）　」
下丹田　「　生を生きる衝動　」