#あまクリ
今日は、アドラー心理学の「課題の分離」について、
実例を交えながらお話しします。

今、お聞きの皆さんの中で、会いたい人がいるけど、誘うのが苦手だな〜
っていう方はいますか？
実は前回の配信で、わたしもまさに、この悩みを抱えていた、というお話をしています。

LINEやメール、電話で相手を誘うときに、
「課題の分離」を意識すると、ストレスが減るかもしれません。