暑かった
朝
・トースト
・ヨーグルト
・コーヒー
・くるみのはちみつ漬け
昼
・チキンカレー
・わかめとツナともやしの和え物
・豆腐ときゅうりのマリネ
・さんまの塩焼き
夜
・チキンカレー
・チンジャオロースー
・さんまの塩焼き
・わかめとツナともやしの和え物
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・コーヒー
・くるみのはちみつ漬け
昼
・チキンカレー
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