涼しい

天久保はるひ

朝
・トースト
・コーヒー
・ヨーグルト
・くるみのはちみつ漬け
・ソーセージ
・玉ねぎのマリネ

昼
・かぼちゃのサラダ
・もやしのお好み焼き

夜
・ピーマンとしめじの炒め物
・麻婆豆腐

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