我に返らないこと
朝
・トースト
・コーヒー
・ヨーグルト
・くるみのはちみつ漬け
・ソーセージ
昼
・がんもの煮物
・もやしのナムル
・伊達巻き
・トマトの玉ねぎマリネ
夜
・もやしのナムル
・がんもの煮物
・トマトの玉ねぎマリネ
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