雨

朝
・トースト
・ヨーグルト
・コーヒー

昼
・麦ごはん
・豆腐ときゅうりのマリネ
・もやしとツナの和え物
・きゅうりの酢の物

夜
・麦ごはん
・豆腐ときゅうりのマリネ
・もやしとツナの和え物
・刺身
・鶏のレモン焼