水分摂った

朝
・トースト
・コーヒー
・ヨーグルト
・くるみのはちみつ漬け
・ソーセージ

昼
・無限きゅうり
・回鍋肉
・白玉
・もやしのナムル
・シーザーサラダ

夜
・もやしのナムル
・シーザーサラダ
・白玉
・唐揚げ