蒸す

天久保はるひ

朝
・トースト
・コーヒー
・ヨーグルト
・くるみのはちみつ漬け
・ソーセージ

昼
・さんまの煮付け
・ひやむぎ
・羊羹

夜
・もやしの中華サラダ
・ひやむぎ

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？