晴れた

天久保はるひ

朝
・オートミール雑炊
・コーヒー

昼
・ごはん
・青椒肉絲
・納豆
・キムチ

夜
・ごはん
・カニクリームコロッケ
・じゃがいものコロッケ
・鮭のムニエル
・ホタルイカ

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