出社したりするようになりました

天久保はるひ

朝
・トースト
・コーヒー
・ヨーグルト
・くるみのはちみつ漬け
・ソーセージ

昼
・あんかけ焼きそば

夜
・かぼちゃのサラダ
・いんげんのごま和え
・豚肉とだいこんとねぎの炒め物

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