甘いものが食べたい

朝
・トースト
・ヨーグルト
・コーヒー

昼
・昨日のグリルの残り
・納豆
・麦ごはん
・牛乳かん

夜
・麦ごはん
・白身魚の煮付け
・長ねぎとわかめの味噌汁
・切り干し大根とツナのサラダ

間食
・野菜ジュース