蒸し暑い

天久保はるひ

朝
・オートミール雑炊
・コーヒー

昼
・ごはん
・卵と水菜の炒め物
・無限きゅうり

夜
・ごはん
・納豆
・キムチ
・もやしのナムル
・ウィンナー
・卵と水菜の炒め物

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