心のしくみ 〈感情の種とマインドフルネス〉
“才能の宝庫” とも呼ばれる潜在意識（無意識）
の謎に 引き続き、触れていきたいと思います。
禅の哲学では 心と家はよく似ていると言われ
潜在意識を “蔵識” と呼び、地下室だとして
顕在意識が リビングルームに例えられます。
もともと 怒り、悲しみ、喜びといった
あらゆる感情の種は 蔵識で眠っていて、
私たちが 怒りや悲しみ、喜びなどを覚えること
を見たり、聞いたり、五感で感じる。あるいは 考えたりして、その種に触れると成長し、リビングルームまで上がってきて姿を現し
