雑記
9時は朝活か?

みなさん、朝活はしてますか?
私はしたことがないです。
9時に起きて「朝じゃ!ガハハ!」と言いながらコーヒー片手に本を読んだことはあります。
基本12時以降起きなので

朝活するとQOLが上がって自己肯定感が爆上がりすると聞いたのですが、本当かな

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